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恩恩医生:正念冥想可有效缓解抑郁、焦虑症状!
心理咨询
2023-10-18
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越来越多的抑郁症、焦虑症患者开始练习某种形式的正念冥想来治疗焦虑和抑郁。那么正念冥想对抑郁症、焦虑症患者有什么好处?正念冥想对抑郁症、焦虑症...
正念呼吸治疗抑郁焦虑
恩恩医生:正念冥想可有效缓解抑郁、焦虑症状!
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