心理健康测试 20 题目带答案心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情 感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。2020 年 最准的心理健康测试题目有哪些？我们一起看一看吧。心理健康测试 20 题1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。( )2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走 了好远还拐回来看看。()3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。 ( )4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。( )5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。( )6、每天总是多次洗手 ，认为公用电话不洁而不敢使用。( )7、总是担心 “这样做是否顺利?” ，以致无法放手去做该做的事。 ( )8、有些奇怪的观念总是出现在脑海 ，明知这些念头很无聊 ，却又 无法摆脱。( )9、离开家门时 ，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床 附近的东西就无法入睡。()10、尽管四周的人在欢乐地取闹 ，自己却觉着没有什么意思。( )11、外界的东西犹如影子一般朦胧 ，见到的东西无法清晰地回忆 出来。( )12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠 ，或者不知为什么总是 很反感或产生强烈的孤独感。()13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡 ，新的世界即将开 始。”的感觉。( )14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。( )15、有时会产生被人左右或事不由 己的感觉。( )16、常自言自语或暗自发笑。( )17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房 间。( )18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲 笑”。( )19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。( )20、当东西丢掉时，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”， 当受到领导的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。()以上心理测试题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更 清楚地认识自己。根据自己的实际情况，在选项 A.是，B.无法确定，C. 不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。结果分析：A 类和 B 类的得分都在 4 分以下：心理非常健康，神经也非常正 常;5 ～7 分之间 ：你的心理健康情况一般 ，可算是一个很正常的人;8 ～ 10 分之间 ：表明你的神经有些疲倦 ，你最好设法减轻工作与学习的压 力，适当娱乐以调节生活而放松精神;A 类得分在 11 分以上 ：可能会有 神经衰弱的倾向 ，你需要关心一下自己的健康了;B 类得分在 11 分以上 ： 那你就有预防精神分裂的必要了，最好是请心理专业人员进行辅导， 早些预防;C