你是否需要一场温暖的倾诉？

当这些感受反复出现，或许是心灵在发出信号：

️壹心理心理倾诉 vs 传统心理咨询：

从核心价值与服务逻辑来看，传统心理咨询以深度心理干预为核心，更侧重长期的心理建构与问题根源探索；而壹心理即时倾诉则聚焦即时情绪释放与陪伴，专为轻量心理需求提供解决方案。

从时间安排来看，传统心理咨询有着严格的设置，通常为每周1-2次，每次固定45-60分钟，需提前预约协调时间；壹心理即时倾诉则实现7×24小时随叫随到的即时响应，且没有单次时长限制，倾听师会全程陪伴直至用户情绪得到缓解。

在价格门槛上，传统心理咨询因深度服务属性费用较高；壹心理倾诉则大幅降低了心理支持的准入成本，新人首单30分钟倾诉服务仅需19.9元，让专业陪伴更具性价比。

从服务目标来看，传统心理咨询致力于长期的心理功能改善与人格成长；壹心理即时倾诉则更聚焦当下 —— 帮助用户快速疏解情绪压力，初步整理问题脉络，并引导探索切实可行的应对思路。

️为什么120万+人选择壹心理？

1. 14年深耕，专业看得见

2. 三重保障，倾诉更安心

3步即刻开启倾诉

1、打开鲸鱼倾诉APP；

2、选择文字 / 语音倾诉方式，一键连接专业倾听师。

原来不是只有严重困扰才配被倾听，日常的孤寂与无助，同样值得被郑重对待。此刻你的情绪，正等待被温柔接住。