上一秒情绪高涨，下一秒精神萎靡，你了解双相情感障碍吗？

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在一次平凡的日常家庭聚会中，李阿姨突然成为了众人关注的焦点。她先是在餐桌上兴奋地分享着自己的旅游经历，声音洪亮，笑容满面，让人感受到她的幸福和热情。然而，仅仅几分钟后，她的情绪戛然而止，变得沉默寡言，甚至开始流露出无端的忧郁和疲惫。这种戏剧化的情绪转变让在场的亲友都感到困惑和担忧。

这并非个别现象。在我们的生活中，或许我们都曾遇到过类似的情况，或者我们自己也曾突然间情绪波动无常，从高峰跌落至谷底。这些迅速且极端的情绪变化，可能并不仅仅是情绪控制的问题，它们可能是双相情感障碍(又称为双相情绪障碍)的信号。

双相情感障碍概述：了解你的内心世界

双相情感障碍，以前称为躁郁症，是一种严重的心理健康状况，其核心特征是患者情绪状态的极端波动。这种波动超出了常人经历的情绪起伏，足以影响个人的工作能力、学习效率和社会功能。双相情感障碍的挑战在于，它不仅仅是时而快乐时而悲伤那么简单，而是一种深刻影响思维、感受和行为方式的疾病。

理解双相情感障碍的重要性

对双相情感障碍的理解，不仅对患者本人至关重要，也对其家人和朋友有着不可估量的意义。它有助于建立更加有效的治疗计划，提高生活质量，并减少由于误解导致的社会偏见。

双相情感障碍的类型与症状：不同面貌的情绪极端

双相情感障碍分为几种类型，每种类型都有其独特的症状和特征。

双相I型障碍：极度高涨与深沉抑郁

双相I型障碍的个体会经历极度的躁狂期和抑郁期。躁狂期表现为过度兴奋、能量过剩、睡眠需求减少、过度自信甚至是冒险行为。而抑郁期则是深深的悲伤、缺乏活力、失去兴趣、持续的疲劳感，甚至出现自杀念头。

双相II型障碍：温和的躁动与显著的抑郁

与双相I型不同，双相II型障碍的个体经历的是轻躁狂期(称为亚躁狂)和明显的抑郁期。亚躁狂期较躁狂期温和，但仍然会出现过度的自信和判断力减退，而抑郁期的症状与双相I型相似，但通常更为严重。

环性障碍：温和的情绪波动

环性障碍，也称为双相III型障碍，其特点是经历轻度的躁狂和抑郁状态，但不足以符合双相I型或双相II型障碍的诊断标准。这种类型的情感波动可能不如双相I型或双相II型障碍那么明显，但仍然会对个体的生活造成一定程度的影响。