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焦虑症克星——系统脱敏法
心理咨询
2023-10-14
56
如果你每天都活在焦虑和恐惧之中,那就一定要学习一些实用的心理应对技巧。系统脱敏法,又被称为渐进式暴露疗法,是焦虑症的心理治疗方法中最见成效的...
焦虑心理治疗
焦虑症克星——系统脱敏法
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