美国苏珊·福沃德和克雷格·巴克共同编著的这本书籍，曾经在三月份周复盘阅读中，已经推荐介绍过。

这是一本能够治愈那些在人生每个成长阶段，被家人深深伤害过的人心灵书籍。它与专业的心理书籍相比，更能让广大读者读懂。

我们每个人的一生，从婴幼儿时期开始，每个成长阶段里，或多或少都会受到来自至亲至爱父母和亲人之间的伤害。而这些伤害单亲家庭男孩子心理缺陷表现，有些是偶发的，短暂的,我们自己都能够自愈的伤害；而有些父母对子女的伤害行为却是经常性的、持续性的，人为习惯性的加害。

哪怕在你成年以后，都会被这样的伤害深深困绕着，即便是有一天父母去世了，这些伤害行为也能够持续它的影响力。并不会因为人死后，一切过往结果都被带走。

看完这本书，你会真正明白，我们应该认清哪些是有毒的父母，而那些有毒父母的表现形式都是些什么？有毒父母在日常生活中是怎样不断不断突破社会规则家庭规则加害我们的？

在认清这些行为后，我们无法去指责我们的父母，唯有自己学会解决对策后，使被伤害的我们获得继续生活的勇气和力量，并从与父母之间的负面关系模式中解脱出来，恢复自信，从而获取真正的自由和幸福。

尤其在现实的生活中，总有这样那样的一些负面情况，比如，有些父母可以无限制的满足孩子的任何要求，不论这些要求合不合规矩，合不合情理。而另一类父母则是相反，哪怕孩子一点点的，微不足道的要求都会被无情的拒绝。

最常见的是那些常常被父母无情打骂、责骂、责罚的孩子，很多时候被父母留在家里。但孩子还会坚定的相信父母都是为自己好。

记得半年前的知乎问答中，帮助过一个高三女生。问题的描述字数差不多六七百字。虽说没有条理，看完后，至少明白女孩在家里，是遭遇过怎么的虐待，但孩子从来都不自知，认为是自己有错在先，才会招来父亲无情的暴打。而母亲全程都是以帮凶的角色存在着。

一个刚刚参加完高考的女生，高考结束的孩子，正常年龄应该是17至18岁之间。高考结束两个多星期，本来父母都同意在某天陪她出去旅游，旅游地点让孩子自己选。选来选去，让孩子忙活了几天，接近快出门的日子，父亲母亲不同意，不给任何解释，只告诉孩子，全家自驾游。

就因这事，孩子也阐述了自己的想法。在旁观者眼里，这是孩子正常情绪的表达。可在她父亲眼里，就是挑战父亲的权威。在父亲的心里面，就是一个没良心的白眼狼。

在出门前一天中午，父亲毫无理由的怒气冲冲的冲进女孩卧室里，使用皮带无情的抽打她。在抽打的过程中，并命令女孩跪在地上。这样的暴打持续了近半个小时单亲家庭男孩子心理缺陷表现，在不断的暴打过程中，不断责骂、羞辱、埋怨孩子。

最后直打到孩子求饶为止，在父亲施暴的全过程中，母亲对父亲的施暴行为，都是默许的态度帮凶的态度。

在女孩的描述中，类似这样的例子在她成长的这十多年里，经常会出现。每次涉及到假期，只要她有想出去玩的念头，她的母亲总会找各种理由，通过父亲的嘴巴告诉女孩，母亲身体不好，心脏病发。

曾经有一次在初中时期，因实在拗不过她，他父亲驾车载着她和母亲出去，才出发一半的路程，就被单位一个电话叫回来，最终这事没有过去，一样被打。

在这次的被打中，她从父亲打骂她的过程中，知道了母亲又以身体不舒服，心脏病发为由，来到达她被施暴、控制的目的。

相信看到这儿的你，做为一个正常人的你，你将会明白——这样的父母就是典型的有毒父母。该案例中是型典的“身体虐待型和语言虐待型及操控型”集一身的父母。

身体虐待型的父母，就如案例中的女生，字里行间里，透露出，女孩从来不知道自己什么时候会被无情的虐待暴打，而每次被打被虐待的过程中，还伴随着各种辱骂、羞辱、讽刺的言语。

尤其在被虐待的过程中，母亲都是以沉默的方式来助长父亲的施虐行为。而每次都是在她想像同学一样，假期出去参加夏令营或旅游时，母亲首先反应是，以生病住院来进行操控阻止女孩出门。这样来，女孩从幼儿园到高三毕业，都没有出过远门，多可怜的孩子。

很多人也许会认为女孩家里和贫穷，从问题描述的字里行间中，孩子透露出来的信息，父母都是在体制内工作，且父亲是单位里的主要领导。试想，会贫穷吗？也许是父母心理和精神上真正贫穷而已。

女孩的这些经历，最终在她描述问题的结尾时，她认可了父亲指责她的一切，母亲生病孩子想出去玩，出去旅游的错误行为。她也认为是自己不懂事。这就是有毒父母操控子女最常见的方式之一，指责埋怨子女，让其从内心深处产生自责，愧疚，从而达到轻而易举的操控子女的行为。

也许有人会认为，父母打孩子是为孩子好，天下哪有父母不是为了孩子好单亲家庭男孩子心理缺陷表现，天下无不是的父母等等说辞。那么你自己本身或你来自的家庭绝对是有毒的家庭。

只有这样有毒家庭里成长起来的人，都会自觉的或不自觉的因为父母的虐待而感到自责。她们从来没有去想过，对于一个弱小的、毫无防范、依赖父母的孩子来讲，轻而易举的认为是自己“做错”在先，惹得父亲母亲发火、生气是理所当然的，因此哪怕被虐待毒打也会感到愧疚。

这样的自责方式在离异家庭中，是最常见的。尤其是对于那些拥有孩子抚养权后，又无法从心理上给予自己和孩子一定程度治愈能力的家庭。父母通常会把自己离婚的根源（责任）推卸到孩子身上，导致孩子一生都认为，父母的离婚是因为他的问题。

当下，在现实生活中，特别是出现在那些八零后的年轻父母对于子女的养育和教育方面的及其不称职。这类有毒家庭最典型的做法，和多时候都以挣钱、工作加班为由，或是宁愿下班手机不离手的躺平，都不想挤那么几分钟或十多分钟的时间陪孩子玩乐、阅读、学习。而每到孩子考试不及格，就责骂，辱骂孩子蠢笨等等。

当我们认清了有毒家庭的典型类型（模式）后，不论当前你与父母的关系如何，或是正在发生冲突，或是多年未曾见面，还是她们中的一方或双方已经已世长辞。

我们只有卸下自己内心的戒备，慢慢尝试接纳曾经的过往经历，尤其是一直以来被父母施以的各种虐待事实。学会把我们长期压抑的愤怒、焦虑、痛苦、迷惘、悲伤的情绪慢慢释放出来，让自己体验到人生的五味杂陈，喜怒哀乐。这才是正常人的生活样子。

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