“请客吃饭”成了很多人建立关系，维持关系的重要手段。

可是只停留在饭桌上的礼仪，说些客套的语言，并不能建立一种长期稳定的关系。

还常常让人觉得厌烦，痛恨这种饭桌文化。

那么除了请客吃饭这种较“俗”的方式之外，还有没有更好建立关系的方式？

还真有！

心理学家爱德华.莫索尔提出“莫索尔法则”，它给我们提供一种全新的社交视角。

他认为，真正长久且值得经营的人际关系不是依靠“请客吃饭”，这种短期的社交互动建立起来的，而是依赖于与对方建立深度链接而产生的。

产生深度联结感一定是通过真诚、信任和深度心理共鸣而产生的，而不是浮于表面的恭维和客气。

在生活中，我们该如何运用“莫索尔法则”，和人建立深度联结呢？

1、真诚永远是第一必杀技

真诚、真实这些词永远是撬开别人心门的唯一且有效的途径。

很多人都不喜欢过度虚伪、讨好别人的人，认为他们太假、太虚伪。

但很可惜的是，我们与人交流时，常常喜欢带着虚假的面具示人，把自己最真实，最灵动的一面遮盖住，呈现出来的就是一个完美的假人。

但这个假人虽然美，但不真实，且不接地气，所以与这样的人交流，会不自觉把真实的自己也藏起来，不会全然呈现出自己真实的一面。

这就有点得不偿失了。

说个我身边真实的案例，我的心理学老师，一场公开课发售，就做出60万的业绩，靠的就是真诚和真实。

她把自己的人生故事，那些产后抑郁，事业停滞、最后在心理领域里找到天命，且现在成为一名心理导师，在热爱的领域里发光发热。

很多人听到都感慨落泪，走过人生低谷，后来涅槃重生，找到天命，简直就是妥妥的英雄之旅。

正是这些真实的经历，真诚的诉说，让很多人为她付费，进而造就了60万的佳绩。

正如心理学家卡尔.罗杰斯提出的：“真诚是有效沟通的基础。”

所以，自我暴露，做真实的自己，确实是拉近对方的关系，很有效的途径。

2、日常加强互动，增加关系粘性

你身边有没有这样的人，无事不登三宝殿，登门必有事相求。

这样的人容易让人产生厌烦感。

其实想要增进彼此间的联结感，一定少不了日常的互动环节。

比如：

有事没事，可以电话联络一下；

别人遇到困难，及时关心了解情况；

自己拿不定主意时，可以询问别人意见；

平日无事可以多交流行业问题等等...

这些小互动，其实都在为我们的情感账户存款，通过这些高频的互动带来关系的稳定度和安全感。

日常多互动，产生情感依赖，才能建立起深度联结。

而不是吃一顿饭，送一次礼，关系就能建立的，那些关系，只是一种短期的关系。

长期的关系，真的需要付出时间，给予别人支持和共情别人，理解别人才能建立起来的。

3、多看见对方的需求，多为别人解决问题

前期想要和别人建立关系的前提是，多关心别人的需求，为别人解决问题。

很多人说，我想和他建立长期关系，是我需要他帮我解决问题，怎么我要为他解决问题呢？

问的好，成人的关系的建立，一定是基于彼此有价值的地位上，倘若你想要从别人身上得到好处，那你必然要先付出，并且不求回报的付出。

别人都无法在你身上得到好处，凭什么愿意帮助你解决问题呢？

你没有为人付出的概念，仅仅想要索取别人，你不给人家提供价值，无论是情绪价值还是功能价值，又怎能抨击别人不帮助自己呢？

想要索取爱，要先付出爱；想要索取别人的价值，要先提供价值给别人。

这是做人做事的法则，也是宇宙的法则！

先满足别人的需求，为别人排忧解难，你的问题，你的需求，才有可能被看见，被别人解决。

写在最后

一段健康且长久的关系，一定是心与心的碰撞，是心灵的共振出来的结果。

请客吃饭，送礼这些浅薄的社交关系，并不利于建立长期有效的社交关系。

它们只能作为短期的关系发展，而长期的深度关系，一定是你这个人是真诚的、真实的，我们有过深度交流的，且你能提供价值给别人的，这样的关系，才是长久的。

倘若你想搞好人际关系，不妨试试我以上说的3点建议，或许会给你带来不一样的惊喜喔！